Os pais devem aprender a entender as "dicas" que o bebê revela, com relação ao seu apetite, desde os primeiros dias de vida. O bebê deve mamar em horário de livre demanda e a mãe saberá que ele está mamando o suficiente, se observar fatos simples, como "molhar" mais de 6 fraldas ao dia, evacuar de 2 a 5 vezes nas 24 horas, mamar 8 a 12 vezes nas 24 horas, ou se ouvi-lo a sugar ou deglutir. Não forçar, não insistir, não agradar, são palavras-chave. Uma vantagem do aleitamento materno, neste aspecto, é de que a mãe não sabe quanto leite seu bebê mamou. Quando ele se desinteressa pelo seio, a mãe entende que está satisfeito, de modo que não há possibilidade de superalimentação.
O hábito de alimentar-se com moderação desde a mais tenra infância deve ser enfatizado, pois os padrões de alimentação que se estabelecem nesta fase são seguidos posteriormente ao longo da vida.
*Prof. Dr.
Cláudio Leone
*Prof. Dr. Mário Santoro Jr.
*Profa. Dra. Lúcia Ferro Bricks
*Profa. Dra. Conceição Aparecida de Mattos Segre