Ejaculação
Precoce
Dr.
eu li sobre a ejaculação precoce e vou tentar fazer isto, faz
pouco tempo que isso ocorre comigo...não sei quais as causas possíveis
e gostaria de saber, não sou casado, mas estou noivo...
LJr
Caro
Internauta.
Ejaculação precoce é a incapacidade de retardar o orgasmo por um
tempo suficiente p/a satisfação da parceira. Este tempo é variável
e situa-se em torno de 1 a 3 minutos.
As causas são geralmente de ordem psicoemocional e incluem traumas
emocionais, insegurança, ansiedade, etc.
O tratamento varia de caso p/caso e inclui desde a ingestão de medicamentos,
até a psicoterapia, passando por exercícios sexuais.
A compreensão e ajuda da parceira são fundamentais.
Eis o que lhe proponho. Escolha um, alguns ou todos os "truques"
sugeridos abaixo:
- Converse
c/a parceira, explique-lhe q o problema ocorre por uma dificuldade
involuntária de retardar o orgasmo e peça-lhe apoio.
- Jamais
faça sexo se não estiver com vontade. Não o faça, por exemplo,
por achar que a parceira está querendo e se v. não manifestar
interesse ela pode pensar que v. tem outra.
- Procure
fazer sexo nas posições que lhe sejam menos estimulantes.
- Use
camisinha para reduzir a sensibilidade.
- Obtenha
um orgasmo antes da penetração. Sexo oral (felação) ou masturbação.
Ou peça que a parceira lhe masturbe. Aguarde um tempo adequado
até obter nova ereção. Excite a parceira até próximo do clímax.
Só então penetre.
- Deixe
suas fantasias sexuais fluírem.
- Pratique
os exercícios contidos no texto abaixo:
EJACULAÇÃO PRECOCE
Terapia Sexual
FASE
1:
O
casal deve iniciar a relação sexual de maneira habitual, quando
o homem atingir a ereção completa ele deitará de costas e a parceira
deve iniciar a masturbação. O homem não deve se distrair, concentrando-se
em suas estimulações eróticas , avisando quando pressentir o desejo
de ejacular. Neste momento a estimulação deve ser interrompida.
O casal aguarda até que cesse a excitação e a esposa reinicia
a masturbação por mais 3 vezes. Na última vez, o paciente deverá
ejacular.
FASE
2:
Semelhante a primeira fase. Só que agora o pênis é untado com
vaselina.
FASE
3:
Iniciar os exercícios com a introdução vaginal , estando o homem,
ainda de costas, e a parceira por cima, sendo segurada pelo quadril
. Quando pressentir os sinais premonitórios interrompe o coito,
aguardando o desaparecimento da excitação. Repetir o procedimento
3 vezes, como na primeira fase, finalizando com o orgasmo.
FASE
4:
Os exercícios seguintes são realizados da mesma maneira que o
anterior, somente variando na posição, que é primeiramente lateral,
até a posição habitual que é parceira deitada de costas
A melhora do controle ejaculatório ocorre entre 2 a 10 semanas
após o inicio do tratamento. O controle definitivo é obtido em
alguns meses.
Atenciosamente.
Dr.
Cálide Soares Gomes -Urologista em São Luís - MA
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