Dieta
para Engordar
Olá,
meu nome é FELIPE, tenho 1,68m, peso 52kg, tenho 15 anos e gostaria
de saber com a dica da home page. O que faço para engordar pelo
menos 10 kg num prazo de 15 dias até 6 meses!!! já tomei vários
aminoácidos, mas não fizeram efeito e resolvi parar de toma-los
após ser informado de que eles fazem mal a saúde... Agora estou
tomando Biotônico Fontoura. Por favor, o que devo fazer para engordar?!
Tem algum produto?! Algum remédio?! Gostaria de usar produtos
naturais que não causarão problemas futuros e que REALMENTE fazem
efeito a curto prazo!
grato
Felipe
Felipe, você escreveu
que tem 15 anos. Provavelmente você já tem uma constituição mais
para magro. Nessa idade, ou você está em pleno estirão do crescimento
ou começando a sair dele. Nesse período, o corpo gasta muita energia
para crescer e também para criar músculos e uma série de outras
transformações que seu corpo está sofrendo, por conta do aumento
dos hormônios sexuais, próprios de sua idade. Você não deve tomar
remédios para engordar. Assim que você parar de crescer, o que
deve ocorrer no máximo em dois anos, mas a partir de agora, em
geral a velocidade de crescimento reduz, você ganhará peso. Até
lá, faça o que a maioria dos adolescentes faz, COMA!, principalmente,
arroz, feijão, doces e massas. É isso! Engordar 10kg em pouco
tempo não é normal nem saudável. Curta a saúde, não tome remédios
sem motivo.
Dra. Jane Feldman - Endocrinologista
- São Paulo - SP
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