O
orgasmo depende mais do auto-controle do que do estímulo
sobre o pênis. Portanto, pouco adiantará o uso de cremes
para retardar o orgasmo. Tente o seguinte:
-Procure fazer sexo nas posições que lhe sejam menos estimulantes.
-Obtenha um orgasmo antes da penetração. Sexo oral (felação) ou
masturbação. Ou peça que a parceira lhe masturbe. Aguarde um tempo
adequado até obter nova ereção. Excite a parceira até próximo
do clímax. Só então penetre.
-Pratique
os exercícios contidos no texto abaixo:
FASE
1:
O
casal deve iniciar a relação sexual de maneira habitual , quando
o homem atingir a ereção completa ele deitará de costas e a parceira
deve iniciar a masturbação. O homem não deve se distrair, concentrando-se
em suas estimulações eróticas, avisando quando pressentir o desejo
de ejacular. neste momento a estimulação deve ser interrompida.
O casal aguarda até que cesse a excitação e a esposa reinicia
a masturbação por mais 3 vezes. Na última vez , o paciente deverá
ejacular.
FASE
2:
Semelhante
a primeira fase . Só que agora o pênis é untado com vaselina.
FASE
3:
Iniciar
os exercícios com a introdução vaginal , estando o homem , ainda
de costas , e a parceira por cima , sendo segurada pelo quadril
. Quando pressentir os sinais premonitórios interrompe o coito
, aguardando o desaparecimento da excitação. repetir o procedimento
3 vezes , como na primeira fase , finalizando com o orgasmo.
FASE
4:
Os
exercícios seguintes são realizados da mesma maneira que o anterior
, somente variando na posição , que é primeiramente lateral ,
até a posição habitual que é parceira deitada de costas.
Dr.
Cálide Soares Gomes - Urologista - São Luis - MA
